В рыбе есть все для здоровья кожи, глаз, сердца и нервной системы. Чавыча, которую еще называют королевой лососевых, готовят по рецептам народов севера: сначала вялят, а затем коптят на ольхе с добавлением апельсиновых шкурок, что дает неповторимый пикантный вкус.
Роман Дадыкин, Консультант: Обладает всеми микроэлементами, витаминами группы Б, Д, Д3, К2, обладает полиненасыщенными кислотами, Омега 3 и 6, невероятно полезно, особенно сейчас, в промежуток межсезонья.
Чавыча, белорыбица, красная икра. Многие нижегородцы считают такие продукты готовым вариантом и для завтрака, и для обеда, и для ужина. А для кого-то это - еще и ностальгия.
Елена, Жительница Нижнего Новгорода: Я просто жила на Крайнем Севере, там очень интересная, вкусная рыба, особенно Теша. Я просто решила вспомнить хорошие времена.
Денис, Житель Нижнего Новгорода: Рыба полезна для организма как минимум для укрепления костей, это все что нам с детства прививают.
Николай, Житель Нижнего Новгорода: Натуральная продукция – есть натуральная! Омега три!
Специалисты рекомендуют включать в меню рыбу хотя бы один раз в неделю.
Чтобы не пропустить важнейшие новости: Telegram | MAКС
Подписывайтесь и на наш Rutube и ВКонтакте
15 октября 2026 год ГТРК «Нижний Новгород» (видео)
Почему в рационе питания человека обязательно должна быть рыба
09:08
15.10.26
0
67
Лучшее средство от авитаминоза — на тарелке! Укрепить иммунитет, улучшить сон и состояние кожи осенью помогает рыба. Витамина А в ней в разы больше, чем в говядине или курице. Чем еще уникален этот продукт и как его свойства помогают поддерживать организм? Расскажет Анастасия Морозова.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
