Всем известная омега-3 - группа полиненасыщенных жирных кислот способна гасить стресс. Ряд специалистов считают, что людям с повышенным уровнем тревожности, вместе с лекарственной терапией можно рекомендовать диету с высоким содержанием омега-3 кислот.
Красная икра, белорыбица, чавыча. Рыба выловлена в Беринговом и Охотском морях, содержит в себе кладезь витаминов. Благодаря копчению на натуральных опилках приобретает изысканный вкус. Каждый день в Нижний Новгород привозят свежий улов. Хозяйки приходят сюда как в гастрономическое паломничество, чтобы удивиться богатству морских даров. Попробовав всего понемножку, уходят с камчатскими гостинцами.
Это практически чистый белок, минеральные вещества и все то, что поможет взять стресс под контроль. Рыбные деликатесы будут в Нижнем Новгороде по субботу включительно.
26 марта 2024 год ГТРК "Нижний Новгород" (видео)
Как морская рыба помогает успокоить нервы?
12:32
26.03.24
0
501
Бутерброд с красной рыбой по утрам способен обеспечить организм питательными веществами, которые обладают антистрессовым действием, это подтверждают клинические исследования. Евгений Карпов задался вопросом - так как морская рыба помогает успокоить нервы?
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
