Кому противопоказано купаться в крещенской купели?

17:00
18.01.24
0
695
Крещение. А чтобы желание окунуться в прорубь не закончилось обморожением или сезонным заболеванием - следует придерживаться простых правил. Перед погружением в ледяную воду медики советуют хорошо растереть тело. Сразу после - выпить горячий чай. А вот алкогольные напитки ни до купания, ни после употреблять не рекомендуется. Купаться в проруби противопоказано людям с хроническими заболеваниями, заболеваниями нервной системы и сердца, детям, пожилым людям и беременным женщинам.


        Array
(
    [480] => /upload/iblock/a9e/kstrl698gg0rn5jb9ej8g03f76tvmv8b/sovety_savitskoy_480_m.mp4
    [360] => /upload/iblock/7ce/m8s9llf9xl9xq0algb61oc8u1p0fpd7x/sovety_savitskoy_360_m.mp4
    [240] => /upload/iblock/b6f/1z45px3igs5j2n902r70r8c8kvqaumum/sovety_savitskoy_240_m.mp4
)
      
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Наталья Савицкая - Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики: Одним из советов специалистов является не нырять с головой, нырять только по плечи. Потому что ныряя с головой возникает резкий спазм и это стимулирует сокращение сосудов. За 2 - 3 часа до ныряния нужно плотно поесть, особенно сделать акцент на жирной пище. То есть можно принять рыбу жирных сортов - это скумбрия тунец форель, это сливочное масло можно бутерброд, орехи.

18 января 2024 год ГТРК "Нижний Новгород" (видео)


Поделиться:
Связаться с нами:

Возврат к списку