ќптимисты или пессимисты? ”чЄные вы€снили, кто живЄт дольше

23:37
28.08.19
0
634
28 августа 2019, √“–  "Ќижний Ќовгород" . ќптимисты живут дольше, чем люди с менее радужным взгл€дом на мир.   такому выводу пришли исследователи из Ўколы медицины при ”ниверситете Ѕостона. ќб этом сообщает ¬ести.Ќаука.


„итать далее
√руппа специалистов изучила данные двух крупных исследований, первое из которых включало в себ€ информацию о более чем 69 тыс€чах женщин, другое Ц о почти 1450 мужчинах. »х возраст варьировалс€ от 41 года до 90 лет. —пециалисты наблюдали за их состо€нием в течение 10-30 лет.

ќценить, насколько участники исследовани€ оптимистичны, учЄным помогли анкеты, заполненные испытуемыми. Ќапример, респондентов просили выразить их степень согласи€ с фразой "¬ целом € ожидаю, что со мной произойдЄт больше хороший событий, чем плохих".

»сследователи также учли состо€ние здоровь€ участников опроса, их образ жизни, который включал в себ€ сведени€ о рационе и выполнении физических упражнений.

¬ы€снилось, что самые оптимистичные женщины жили в среднем на 14,9 процентов дольше, чем их более пессимистичные сверстницы.

’ороший настрой вли€л и на продолжительность жизни мужчин: самые оптимистичные из них прожили на 10,9 процентов дольше других участников того же пола.

 роме того, наиболее оптимистичные женщины и мужчины доживали до 85 лет чаще менее жизнерадостных людей: в 1,5 раза и в 1,7 раза, соответственно.

ќтметим, что специалисты не первый год говор€т о положительном вли€нии оптимистического мышлени€ на здоровье человека. ¬ частности, именно оптимизм способен помогать люд€м регул€рно выполн€ть физические упражнени€ и придерживатьс€ здорового питани€, а также боротьс€ с различными искушени€ми, такими как алкоголь и сигареты.

ќптимисты также могут лучше справл€тьс€ со стрессом, чем пессимисты, пишут авторы работы.

¬прочем, учЄные не учитывали все факторы, которые могли бы повли€ть на жизнерадостность испытуемых в моменты опроса, например, смерть близкого человека или потерю работы.

 ак уточн€ют специалисты, они вы€вили лишь св€зь между настроем и продолжительностью жизни, но пока не могут сказать наверн€ка, что оптимизм помогает люд€м жить дольше. „тобы вы€снить, может ли жизнеродостность привести к улучшению здоровь€ как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, потребуютс€ дополнительные исследовани€.

Ѕолее подробно с результатами работы можно ознакомитьс€ в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

  слову, оптимисты также сп€т дольше и лучше пессимистов. ј вот вести бизнес лучше удаЄтс€ последним.

Array
(
    [ID] => aicXL
    [BANNER] => 

[BANNER_PROPERTIES] => Array ( [ID] => 31 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => inNewsDetail_1 [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => yandex Detail [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 0 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => N [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 5 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 0 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42 [DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => [IMAGE_ALT] => [URL] => [URL_TARGET] => [CODE] =>
[CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24 [CREATED_BY] => 11 [DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33 [MODIFIED_BY] => 21 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => [AD_TYPE] => html [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => a:0:{} [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) [BANNERS] => Array ( [0] =>
) [BANNERS_PROPERTIES] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 31 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => inNewsDetail_1 [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => yandex Detail [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 0 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => N [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 5 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 0 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42 [DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => [IMAGE_ALT] => [URL] => [URL_TARGET] => [CODE] =>
[CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24 [CREATED_BY] => 11 [DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33 [MODIFIED_BY] => 21 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => [AD_TYPE] => html [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => a:0:{} [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) ) )

Ќовости по теме

Array
(
    [ID] => L66Fm
    [BANNER] => 
    [BANNER_PROPERTIES] => Array
        (
        )

    [BANNERS] => Array
        (
        )

)

 омментарии

¬озврат к списку