Четверть нижегородцев ежедневно ощущают хроническую усталость

Четверть нижегородцев ежедневно ощущают  хроническую усталость. 

По результатам исследований почти 20% опрошенных сообщили, что хроническое состояние ощущают раз в полгода, еще у 5% тревожность и раздражительность накапливается к концу года или к концу месяца. 

Причем женщины более подвержены хронической усталости и эмоциональному выгоранию, чем мужчины. Относительно профессиональной сферы, положительный ответ чаще давали представители маркетинга и PR. 

Почти половина респондентов ощущала себя отдохнувшей после новогодних каникул, остальные сообщили, что решали личные проблемы, работали в новогодние праздники, болели или слишком активно отдыхали.

Самыми распространенными симптомами хронической усталости стали повышенная тревожность, раздражительность, проблемы со сном, плохое самочувствие и общая подавленность, пессимистичность и низкая эффективность.

Фото:  Kinga Cichewicz, unsplash.com

13 февраля 2023 года, ГТРК "Нижний Новгород"