В преддверии Дня народного единства жители Ленинского района тоже решили объединиться! Только вот борются они не с врагами, а с собственной ленью - на массовой зарядке. Утренние упражнения здесь уже вошли в традицию. Заряжаться энергией спорта охотнее всего приходят студенты и школьники. Физические нагрузки помогают проснуться и раскрашивают лица улыбками.
3 маха руками, 5 хлопков, 7 прыжков и 9 присяданий - и вот рецепт здорового духа готов. Врачи доказали - 2 часа еженедельных занятий спортом омолаживают на несколько лет.
РОМАН КИСЕЛЕВ, УЧАСТНИК ЗАРЯДКИ: "В осенне-зимний период иммунитет падает, и зарядка нужна просто для поддержания здоровья и общего иммунитета. Это и просто весело".
К привычной зарядке в Ленинском районе решили добавить и легкоатлетический забег. Эту инициативу участники поддержали с удовольствием.
Впрочем, положительные эмоции от такого забега не только у спортсменов.
ИРИНА ТАРАЗАНОВА, ЖИТЕЛЬНИЦА НИЖНЕГО НОВГОРОДА: "Очень приятно смотреть, как наша молодежь занимается какими-то упражнениями или озодоровительным бегом. Я думаю, что спорт в нашей стране процветает".
К сожалению, в зимнее время массовые уличные зарядки проводиться не будут - организаторы боятся заморозить своих любимых спортсменов. Уже весной на проспекте Ленина нижегородцы вновь услышат громогласное: "Ураааа!"
Жители проспекта Ленина начали день с массовой зарядки
17:58
30.10.14
0
1694
Нижегородцы за здоровой образ жизни. Это утро жители проспекта Ленина начали с массовой зарядки, посвященной Дню народного единства. Могут ли физические упражнения изменить обычный день? На зарядке побывала и съемочная группа программы "Вести - Приволжье".
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
