Спорт в каждый двор - это уникальный проект, который на протяжении уже почти трех лет объединяет любителей, новичков и профессионалов спорта из Нижнего Новгорода и области. Вечером в Нижнем примерно -10 градусов, в такую погоду лучше не стоять на месте, поэтому я побежал.
А вместе со мной и вся команда единомышленников проекта. После рабочего дня они нашли силы и время, чтобы в холодную погоду посвятить час-полтора времени себе, своему здоровью и красивым видам столицы Приволжья.
Следом, разминка - от головы до ног, сверху-вниз, словно на уроке физкультуры из детства.
А если серьезно, то пробежки и кардиотренировки в минусовую температуру - это лучший способ подготовиться к летнему сезону спринтов и марафонов. Есть у бегунов такое поверие: "хочешь быстро бегать летом - начинай тренироваться зимой".
На сайте проекта "Спорт в каждый двор", в формате 24 на 7 можно следить за тем, какие бесплатные спортивные активности в городе запланированы на сегодня или завтра - от катания на коньках до северной ходьбы и йоги. Времени подготовиться к лету еще много, а позаботиться о себе и своем здоровье - и вовсе никогда не поздно.
26 февраля 2025 года. ГТРК "Нижний Новгород"(видео)
На открытом воздухе: Проект "Спорт в каждый двор" выходит за рамки
08:00
26.02.25
0
492
Проект "Спорт в каждый двор" выходит за рамки. Теперь, спорт - в каждом уголке Нижнего Новгорода. Любители активного отдыха проводят тренировки на открытом воздухе. К одной из таких групп присоединился и наш корреспондент Семён Баринов.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
