Как морская рыба помогает успокоить нервы?

12:32
26.03.24
0
654
Бутерброд с красной рыбой по утрам способен обеспечить организм питательными веществами, которые обладают антистрессовым действием, это подтверждают клинические исследования. Евгений Карпов задался вопросом - так как морская рыба помогает успокоить нервы?


        Array
(
    [480] => /upload/iblock/181/65assu71gpmx1ug9956qd1hiyg317alf/ikra_ryba_480_m.mp4
    [360] => /upload/iblock/265/vb3ibbimwiev6lgnfw5329rutfq6wlwh/ikra_ryba_360_m.mp4
    [240] => /upload/iblock/c54/1z1k87vzk6e034hkevp0slnhb8l6zoce/ikra_ryba_240_m.mp4
)
      
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Всем известная омега-3 - группа полиненасыщенных жирных кислот способна гасить стресс. Ряд специалистов считают, что людям с повышенным уровнем тревожности, вместе с лекарственной терапией можно рекомендовать диету с высоким содержанием омега-3 кислот.

Красная икра, белорыбица, чавыча. Рыба выловлена в Беринговом и Охотском морях, содержит в себе кладезь витаминов. Благодаря копчению на натуральных опилках приобретает изысканный вкус. Каждый день в Нижний Новгород привозят свежий улов. Хозяйки приходят сюда как в гастрономическое паломничество, чтобы удивиться богатству морских даров. Попробовав всего понемножку, уходят с камчатскими гостинцами.

Это практически чистый белок, минеральные вещества и все то, что поможет взять стресс под контроль. Рыбные деликатесы будут в Нижнем Новгороде по субботу включительно.

26 марта 2024 год ГТРК "Нижний Новгород" (видео) 
Поделиться:
Связаться с нами:

Новости по теме

Комментарии

Возврат к списку