Так бодро и припеваючи шагают активисты Ленинского района. Группа из 15-ти человек в сквере своего двора занимается скандинавской ходьбой. И холода - нипочем.
Зоя Иванова - жительница Ленинского района: Стараюсь, стараюсь, невзирая на мороз стараюсь выходить на мороз, двигаться. Мне кажется это способствует здоровью, похудению даже. -В любую погоду при любых обстоятельствах? -В любую погоду при любых обстоятельствах!
Елена Лебедева - житель Ленинского района: На ходу совершенно не холодно. Прекрасно. Нам никакие морозы не страшны, никакие погодные условия. Мы закалённые. Мы из СССР. Это уже как потребность. И привычка, и потребность.
Разминка, оздоровительная ходьба с использованием спортивных палок, заминка - все действия - под руководством инструктора. Задействованы практически все мышцы тела, вплоть до языка.
Татьяна Кривенкова - инструктор по оздоровительной ходьбе: Работает 90% мышц, даже больше. Больше, чем у лыжников, у хоккеистов, у всех. Мышцы все задействованы. Ещё лицевые и язык. Всё вместе. Мы после ходьбы ходим чаёк пить и ещё пообщаемся!
Татьяне Алеевой - 86. И уже 17 лет она посещает мероприятия ТОС. А 2 раза в неделю - как и нужно по графику - занимается скандинавской ходьбой. Татьяна Николаевна делится секретом своего долголетия.
Татьяна Алеева - Жительница Ленинского района: Я вот всегда всё со смехом. У меня настроение как будто есть. Мало, что бывает в семье, но у меня настроение. -То есть главное всегда оставаться позитивным? -Да, всегда - Вот у меня как будто и не болит ничего.
Прийти на занятия по скандинавской ходьбе могут все желающие. На 3 площадках: Техноткань, парк Станкозавода, Дубки - комитет территориального общественного самоуправления Ленинского района проводит оздоровительные занятия. Получить подробную информацию о месте и времени встреч можно в группе во Вконтакте - "Тосы Ленинского Района".
22 января 2024 год ГТРК "Нижний Новгород" (видео)
Жители Ленинского района занимаются скандинавской ходьбой в любое время года
19:07
22.01.24
0
625
Им не страшен сильный холод. Жители Ленинского района занимаются скандинавской ходьбой в любое время года. Регулярные встречи организует районный ТОС. Его представители выдают необходимый инвентарь для ходьбы. Побывал на спортивных занятиях и наш корреспондент Кирилл Смирнов.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
Array
(
[ID] => aicXL
[BANNER] =>
[BANNER_PROPERTIES] => Array
(
[ID] => 31
[CONTRACT_ID] => 1
[TYPE_SID] => inNewsDetail_1
[STATUS_SID] => PUBLISHED
[STATUS_COMMENTS] =>
[NAME] => yandex Detail
[GROUP_SID] =>
[FIRST_SITE_ID] => s1
[ACTIVE] => Y
[WEIGHT] => 100
[MAX_SHOW_COUNT] =>
[SHOW_COUNT] => 0
[FIX_CLICK] => Y
[FIX_SHOW] => N
[MAX_CLICK_COUNT] =>
[CLICK_COUNT] => 5
[MAX_VISITOR_COUNT] =>
[VISITOR_COUNT] => 0
[SHOWS_FOR_VISITOR] =>
[DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42
[DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13
[DATE_SHOW_FROM] =>
[DATE_SHOW_TO] =>
[IMAGE_ID] =>
[IMAGE_ALT] =>
[URL] =>
[URL_TARGET] =>
[CODE] =>
[CODE_TYPE] => html
[STAT_EVENT_1] => banner
[STAT_EVENT_2] => click
[STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME#
[FOR_NEW_GUEST] =>
[KEYWORDS] =>
[COMMENTS] =>
[DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24
[CREATED_BY] => 11
[DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33
[MODIFIED_BY] => 21
[SHOW_USER_GROUP] => N
[NO_URL_IN_FLASH] => N
[FLYUNIFORM] => N
[DATE_SHOW_FIRST] =>
[AD_TYPE] => html
[FLASH_TRANSPARENT] => transparent
[FLASH_IMAGE] =>
[FLASH_JS] => N
[FLASH_VER] =>
[STAT_TYPE] => COUNTRY
[STAT_COUNT] => 0
[TEMPLATE] =>
[TEMPLATE_FILES] => a:0:{}
[CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] =>
)
[BANNERS] => Array
(
[0] =>
)
[BANNERS_PROPERTIES] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 31
[CONTRACT_ID] => 1
[TYPE_SID] => inNewsDetail_1
[STATUS_SID] => PUBLISHED
[STATUS_COMMENTS] =>
[NAME] => yandex Detail
[GROUP_SID] =>
[FIRST_SITE_ID] => s1
[ACTIVE] => Y
[WEIGHT] => 100
[MAX_SHOW_COUNT] =>
[SHOW_COUNT] => 0
[FIX_CLICK] => Y
[FIX_SHOW] => N
[MAX_CLICK_COUNT] =>
[CLICK_COUNT] => 5
[MAX_VISITOR_COUNT] =>
[VISITOR_COUNT] => 0
[SHOWS_FOR_VISITOR] =>
[DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42
[DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13
[DATE_SHOW_FROM] =>
[DATE_SHOW_TO] =>
[IMAGE_ID] =>
[IMAGE_ALT] =>
[URL] =>
[URL_TARGET] =>
[CODE] =>
[CODE_TYPE] => html
[STAT_EVENT_1] => banner
[STAT_EVENT_2] => click
[STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME#
[FOR_NEW_GUEST] =>
[KEYWORDS] =>
[COMMENTS] =>
[DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24
[CREATED_BY] => 11
[DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33
[MODIFIED_BY] => 21
[SHOW_USER_GROUP] => N
[NO_URL_IN_FLASH] => N
[FLYUNIFORM] => N
[DATE_SHOW_FIRST] =>
[AD_TYPE] => html
[FLASH_TRANSPARENT] => transparent
[FLASH_IMAGE] =>
[FLASH_JS] => N
[FLASH_VER] =>
[STAT_TYPE] => COUNTRY
[STAT_COUNT] => 0
[TEMPLATE] =>
[TEMPLATE_FILES] => a:0:{}
[CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] =>
)
)
)
