Так бодро и припеваючи шагают активисты Ленинского района. Группа из 15-ти человек в сквере своего двора занимается скандинавской ходьбой. И холода - нипочем.
Зоя Иванова - жительница Ленинского района: Стараюсь, стараюсь, невзирая на мороз стараюсь выходить на мороз, двигаться. Мне кажется это способствует здоровью, похудению даже. -В любую погоду при любых обстоятельствах? -В любую погоду при любых обстоятельствах!
Елена Лебедева - житель Ленинского района: На ходу совершенно не холодно. Прекрасно. Нам никакие морозы не страшны, никакие погодные условия. Мы закалённые. Мы из СССР. Это уже как потребность. И привычка, и потребность.
Разминка, оздоровительная ходьба с использованием спортивных палок, заминка - все действия - под руководством инструктора. Задействованы практически все мышцы тела, вплоть до языка.
Татьяна Кривенкова - инструктор по оздоровительной ходьбе: Работает 90% мышц, даже больше. Больше, чем у лыжников, у хоккеистов, у всех. Мышцы все задействованы. Ещё лицевые и язык. Всё вместе. Мы после ходьбы ходим чаёк пить и ещё пообщаемся!
Татьяне Алеевой - 86. И уже 17 лет она посещает мероприятия ТОС. А 2 раза в неделю - как и нужно по графику - занимается скандинавской ходьбой. Татьяна Николаевна делится секретом своего долголетия.
Татьяна Алеева - Жительница Ленинского района: Я вот всегда всё со смехом. У меня настроение как будто есть. Мало, что бывает в семье, но у меня настроение. -То есть главное всегда оставаться позитивным? -Да, всегда - Вот у меня как будто и не болит ничего.
Прийти на занятия по скандинавской ходьбе могут все желающие. На 3 площадках: Техноткань, парк Станкозавода, Дубки - комитет территориального общественного самоуправления Ленинского района проводит оздоровительные занятия. Получить подробную информацию о месте и времени встреч можно в группе во Вконтакте - "Тосы Ленинского Района".
22 января 2024 год ГТРК "Нижний Новгород" (видео)
Жители Ленинского района занимаются скандинавской ходьбой в любое время года
19:07
22.01.24
0
625
Им не страшен сильный холод. Жители Ленинского района занимаются скандинавской ходьбой в любое время года. Регулярные встречи организует районный ТОС. Его представители выдают необходимый инвентарь для ходьбы. Побывал на спортивных занятиях и наш корреспондент Кирилл Смирнов.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
Array ( [ID] => aicXL [BANNER] => [BANNER_PROPERTIES] => Array ( [ID] => 31 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => inNewsDetail_1 [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => yandex Detail [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 0 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => N [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 5 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 0 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42 [DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => [IMAGE_ALT] => [URL] => [URL_TARGET] => [CODE] => [CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24 [CREATED_BY] => 11 [DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33 [MODIFIED_BY] => 21 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => [AD_TYPE] => html [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => a:0:{} [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) [BANNERS] => Array ( [0] => ) [BANNERS_PROPERTIES] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 31 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => inNewsDetail_1 [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => yandex Detail [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 0 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => N [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 5 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 0 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42 [DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => [IMAGE_ALT] => [URL] => [URL_TARGET] => [CODE] => [CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24 [CREATED_BY] => 11 [DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33 [MODIFIED_BY] => 21 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => [AD_TYPE] => html [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => a:0:{} [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) ) )