Зарядка в любое время дня и года. После переезда на улицу Коммуны, семья Большаковых не пропускает ни одного тренировочного дня. Они приняли участие в большом городском проекте "Спорт в каждый двор".
Но спорта для сохранения иммунного щита в такое время года не хватает, признается Анастасия. Вместе с мужем и сыном, дома или после тренировки прямо на улице они пьют травяные чаи, которые настаивают на плодах шиповника или листьях молодой березы.
Врачи рекомендуют - принимать витамины в период холодов нужно комплексно, избегая иммуностимуляторов.
Перед тем, как защитить себя и свое здоровье в период холодов, изначально стоит защититься от некачественных лекарств или псевдо препаратов. По вопросам качества медикаментов лучше всего проконсультироваться у участкового врача.
14 ноября 2023 год ГТРК "Нижний Новгород" (видео)
Как поддержать свой иммунитет в период инфекций?
15:00
14.11.23
0
726
Активизация вирусных инфекций и слякотная погода. Как сохранить свой иммунитет в это время? Ответы на эти вопросы узнал наш корреспондент Семён Баринов.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
