Сильнее, выносливее, быстрее. Эта зарядка - упрощенная версия тренировки настоящего спецназовца. В начале - разминка. Нужно как следует разогреться перед забегом.
Мальчишки и взрослые мужчины сосредоточены на каждом слове. Каждом действии бойцов. Для них это не просто занятие спортом. Но и возможность пообщаться с теми кто защищает нашу Родину. "Форест" служит с 2013-го года. В зону СВО ушел одним из первых - в феврале прошлого года. На таких зарядках он вместе со своими сослуживцами учит быть настоящими мужчинами.
После пробежки - комплексно силовое упражнение. Оно включает в себя подтягивание, подъем-переворот, поднос ног к перекладине и выход силой. Когда спецназовцы сдают нормативы физической подготовки. Чтобы получить "отлично" им нужно сделать 7 таких кругов. Максим Антоненков уже может сделать 4 без отдыха. Его сын Артем с небольшой помощью - два. Они вместе занимались на зарядке в летнем сезоне. Продолжают и сейчас.
Это уже второй этап таких зарядок. Первый был в апреле.
Попасть на такую зарядку легко! Найти всю необходимую информацию можно в группах союза ветеранов спецназа «Краповый Берет» социальных сетях - ВКонтакте и телеграмме. А также у зарядки есть свой одноименный телеграм-канал. Время и адрес сбора указывается заранее. Самые дисциплинированные по итогам восьми зарядок смогут попасть на прохождение "ПОЛОСЫ РАЗВЕДЧИКА" на территории военной части. Следующая зарядка со спецназом в Нижнем Новгороде будет 17 сентября.
11 сентября 2023 года ГТРК "Нижний Новгород" (видео)
Очередной этап еженедельных воскресных тренировок стартовал в регионе
13:29
11.09.23
0
844
Зарядка со спецназом. Очередной этап еженедельных воскресных тренировок стартовал в регионе. Мероприятие, которое проводят обладатели краповых беретов, организовано в целях патриотического воспитания подрастающего поколения, духовного совершенствования а также для отбора самых дисциплинированных....куда? Ирина Водина расскажет.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
Array
(
[ID] => aicXL
[BANNER] =>
[BANNER_PROPERTIES] => Array
(
[ID] => 31
[CONTRACT_ID] => 1
[TYPE_SID] => inNewsDetail_1
[STATUS_SID] => PUBLISHED
[STATUS_COMMENTS] =>
[NAME] => yandex Detail
[GROUP_SID] =>
[FIRST_SITE_ID] => s1
[ACTIVE] => Y
[WEIGHT] => 100
[MAX_SHOW_COUNT] =>
[SHOW_COUNT] => 0
[FIX_CLICK] => Y
[FIX_SHOW] => N
[MAX_CLICK_COUNT] =>
[CLICK_COUNT] => 5
[MAX_VISITOR_COUNT] =>
[VISITOR_COUNT] => 0
[SHOWS_FOR_VISITOR] =>
[DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42
[DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13
[DATE_SHOW_FROM] =>
[DATE_SHOW_TO] =>
[IMAGE_ID] =>
[IMAGE_ALT] =>
[URL] =>
[URL_TARGET] =>
[CODE] =>
[CODE_TYPE] => html
[STAT_EVENT_1] => banner
[STAT_EVENT_2] => click
[STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME#
[FOR_NEW_GUEST] =>
[KEYWORDS] =>
[COMMENTS] =>
[DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24
[CREATED_BY] => 11
[DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33
[MODIFIED_BY] => 21
[SHOW_USER_GROUP] => N
[NO_URL_IN_FLASH] => N
[FLYUNIFORM] => N
[DATE_SHOW_FIRST] =>
[AD_TYPE] => html
[FLASH_TRANSPARENT] => transparent
[FLASH_IMAGE] =>
[FLASH_JS] => N
[FLASH_VER] =>
[STAT_TYPE] => COUNTRY
[STAT_COUNT] => 0
[TEMPLATE] =>
[TEMPLATE_FILES] => a:0:{}
[CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] =>
)
[BANNERS] => Array
(
[0] =>
)
[BANNERS_PROPERTIES] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 31
[CONTRACT_ID] => 1
[TYPE_SID] => inNewsDetail_1
[STATUS_SID] => PUBLISHED
[STATUS_COMMENTS] =>
[NAME] => yandex Detail
[GROUP_SID] =>
[FIRST_SITE_ID] => s1
[ACTIVE] => Y
[WEIGHT] => 100
[MAX_SHOW_COUNT] =>
[SHOW_COUNT] => 0
[FIX_CLICK] => Y
[FIX_SHOW] => N
[MAX_CLICK_COUNT] =>
[CLICK_COUNT] => 5
[MAX_VISITOR_COUNT] =>
[VISITOR_COUNT] => 0
[SHOWS_FOR_VISITOR] =>
[DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42
[DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13
[DATE_SHOW_FROM] =>
[DATE_SHOW_TO] =>
[IMAGE_ID] =>
[IMAGE_ALT] =>
[URL] =>
[URL_TARGET] =>
[CODE] =>
[CODE_TYPE] => html
[STAT_EVENT_1] => banner
[STAT_EVENT_2] => click
[STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME#
[FOR_NEW_GUEST] =>
[KEYWORDS] =>
[COMMENTS] =>
[DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24
[CREATED_BY] => 11
[DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33
[MODIFIED_BY] => 21
[SHOW_USER_GROUP] => N
[NO_URL_IN_FLASH] => N
[FLYUNIFORM] => N
[DATE_SHOW_FIRST] =>
[AD_TYPE] => html
[FLASH_TRANSPARENT] => transparent
[FLASH_IMAGE] =>
[FLASH_JS] => N
[FLASH_VER] =>
[STAT_TYPE] => COUNTRY
[STAT_COUNT] => 0
[TEMPLATE] =>
[TEMPLATE_FILES] => a:0:{}
[CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] =>
)
)
)
