Специалисты рекомендуют рыбу

19:03
7.10.22
0
1124
Исследования диетологов показывают - полноценный рацион человека должен включать рыбу. Специалисты ее рекомендуют есть хотя бы два раза в неделю. Самая полезная из всех видов рыб - морская. Почему? Евгений Карпов продолжит.


        Array
(
    [480] => /upload/iblock/e1f/ujdz1vc6qpavlpszzhmu0e5ftd89rzwp/ryba_480_m.mp4
    [360] => /upload/iblock/2c9/b542m1y2tzca0o84k4f1ibqh6f0gjhpt/ryba_360_m.mp4
    [240] => /upload/iblock/6ff/mqn10jckyc59dp4ivjn7ru5hujub4uty/ryba_240_m.mp4
)
      
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Морская рыба считается одним из наиболее полезных продуктов для человека. При умеренном ежедневном её употреблении, можно обезопасить себя от многих болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, морская рыба содержит много витаминов и полинасыщенных кислот, благодаря которым она благоприятно влияет на состояние кожи, ногтей, волос, что делает этот продукт незаменимым для женщин.

Сочетаемость и универсальность. Пожалуй, это сильная сторона практически любой рыбы.  Белорыбицу, нерку, кижуч и чавычу можно сочетать с любым гарниром. Особенно если рыба правильно подкопчена на натуральных опилках ольхи, вишни или яблока.

Уже долгое время рыба в качестве источника животного белка не находит себе равных в гидах по правильному питанию и здоровому образу жизни. И далеко ездить не нужно. В Выксе, до конца недели можно продегустировать рыбу и красную икру, в составе которой только соль.

07 октября 2022 года. ГТРК "Нижний Новгород" (видео)
Поделиться:
Связаться с нами:

Возврат к списку