Православные 7 марта вступают в Великий пост

Великий пост начинается у православных верующих 7 марта.На это время вводятся определённые ограничения для духовного и физического очищения. 

Даты Великого поста ежегодно меняются. Великий пост в 2022 году продлится с 7 марта до 23 апреля. 

Каждая неделя Великого поста посвящена важному событию или святому: торжество православия, Григория Паламы, Крестопоклонная, Иоанна Лествичника, Марии Египетской, вход Господень в Иерусалим. Недели распределены так, что помогают христианину легче пройти путь поста, осмыслить грехи, принести покаяние.

Православные соблюдают в Великий пост следующие правила:

Усиленная молитва и частая исповедь;

Частое посещение храма;

Ограничение в питании и увеселительных мероприятиях;

Контроль собственного поведения;

Запрет на сексуальную жизнь.

В первые четыре дня поста обязательно посещать храм.

Что можно есть в Великий пост
Крупы и бобовые (гречка, рис, фасоль, горох, нут);

Овощи, фрукты, зелень (яблоки, апельсины, картофель, свекла, морковь, огурцы, помидоры);

Соевые продукты (немясные паштеты, тофу, хумус, растительное молоко);

Орехи и сухофрукты, семечки;

Грибы;

Горький шоколад, халва, мармелад.

Наиболее строгими днями считаются среда и пятница (в среду Христа предали, в пятницу — распяли). Послабления могут быть в субботу и воскресенье. Есть послабления для путешествующих, болеющих, беременных женщин. 

Фото: Pixabay.com

7 марта 2022 года, ГТРК "Нижний Новгород"