Тренировка по боксу начинается с основ - отработка передвижения по рингу, дальше - различные уклонения и блок. Эти элементы порой важнее правильно поставленного удара. На свежем воздухе обучение идет быстрее, говорят ребята.
Степан Пастухов, учащийся секции по боксу: "Нравятся тренировки на свежем воздухе, потому что не так душно, места больше и обстановка лучше."
После каждого упражнения разбор ошибок. Здесь цена ошибки - опыт, на ринге - пропущенный апперкот и нокаут. Дальше отработка цепочек приемов. Так, чтобы каждое движение впечаталось в мышечную память. В реальном бою тело должно выполнять все движения автоматически.
Кирилл Лабутин, Директор АНО ЦСР "Территория Спорта": "У нас основная задача - вовлеченность, привлечь массы спортивные. Все равно, когда находишься в клубе не каждый видит, не каждый знает. Когда тренировка бесплатная это особенно идет на пользу."
Тренировки открыты для всех желающих, как взрослых, так и детей. Занятия будут проходить в парке Дубки до конца августа в среду и пятницу - бесплатно, начало в 18-00.
12 августа 2021 года, ГТРК "Нижний Новгород" (видео)
Бесплатные тренировки по боксу проводят в парке "Дубки"
13:06
12.08.21
0
1586
Из душного зала под кроны многолетних дубов. В парке "Дубки" проходят бесплатные тренировки по боксу на открытом воздухе, их организовывает Дирекция парков и скверов Нижнего Новгорода совместно с "Центром спортивного развития "Территория спорта". Как принять в них участие расскажет Владимир Базов.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
