Пенсионеры Нижегородского района ведут здоровый образ жизни

На стадионе из спортсменов только пенсионеры. Бодро шлепая по лужам, они идут навстречу здоровому образу жизни. Погода тренировкам не помеха. Даже в праздники занятия здесь не отменяются. Процесс контролирует тренер Наталья Королева. Для пенсионеров она подобрала специальные упражнения.
"Клубу здоровья" уже 1 год. Сначала ходили только пенсионеры, но постепенно стала подтягиваться и молодежь.
К занятиям в клубе подходят с юмором. Здесь практикуют греко-римскую борьбу, танец живота и модельную походку. Людмиле Васильевне Козиной уже 81 год, она является самым старшим членом клуба. После таких упражнений о болезнях и не вспоминает.
Способов поддерживать себя в хорошей физической форме и укреплять здоровье существует много. На пенсии и времени для этого предостаточно, нужно лишь захотеть, а результат обязательно будет.
Группа здоровья действует при Совете общественного самоуправления микрорайона Горьковский. В Нижнем Новгороде такая группа - не одна. Если среди нижегородцев есть желающие вести здоровый образ жизни, то обращайтесь в свой Совет общественного самоуправления.