В ведомстве советуют сокращать рабочий день на час, если температура воздуха в помещении достигла 28,5 градуса. Если же столбик термометра достиг 30,5 градуса, то сократить работу стоит уже на 4 часа.
Что касается работы на свежем воздухе, то критической отметкой в Роспотребнадзоре назвали 32,5 градуса. При таких условиях непрерывно работать можно не более 15–20 минут.
Общая продолжительность работы в этом случае должна равняться 4–5 часам. Подобный график подойдет людям в возрасте от 25 до 40 лет.
Кроме того, специалисты ведомства обратили внимание на то, что в жару необходимо соблюдать питьевой режим. Необходимо пить либо воду, либо компоты, либо несладкий чай. Организм также поддержат минеральная вода, витаминизированные напитки и кисломолочные продукты.
