Самоизоляция дома - не повод отказывать себе в глотке свежего воздуха и в движении. Нижегородка Татьяна Богданова встает в 6 утра и начинает свой день с зарядки. Современным видеотренировкам по фитнесу она предпочла гимнастику своего детства - ту, что в советские годы каждое утро передавали по всесоюзному радио.
По многочисленным просьбам слушателей, спустя десятилетия утренняя гимнастика возвращается в радиоэфир. К слову, советская зарядка отличается долголетием - впервые она прозвучала по радио более 90 лет назад. Комплекс упражнений...будет передаваться в нижегородском эфире Радио России каждый день в 11.15, к этому времени все слушатели точно успеют проснуться. Время выбрано удобное не только для тех, кто может позволить себе поспать подольше, но и для тех, кто работает - на рабочем месте или "на удаленке".
Кимоно и защита ждут своего часа. Секцию карате для пенсионеров Татьяна Богданова посещает полтора года. Из-за коронавируса занятия пришлось отложить. Но вернуться к ним наша героиня готова в любой момент - спасибо зарядке.
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья
20:48
7.04.20
0
2718
7 апреля 2020, ГТРК "Нижний Новгород". 7 апреля уже 70 лет отмечается Всемирный день здоровья. Дата, особенно актуальная во время эпидемии. Позаботиться о своем здоровье и обеспечить тело полезными нагрузками во время самоизоляции поможет зарядка. Знакомая многим, особенно старшему поколению, зарядка по радио возвращается - в нижегородский эфир "Радио России". Когда ее слушать и присоединяться, расскажет Вера Логунова
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
