Одиннадцатиклассница Катя Теплякова держит в руках то, над чем трудится уже два года. В пяти пробирках - слюна, смешанная со специальным раствором. В аппарате под названием спектрофотометр биоматериал определяет самых "тревожных".
- Нормальная концентрация адреналина - до 11-ти микрограмм на литр - здесь мы видим 12-ть микрограмм, значит, это - не норма
Проверка на стресс провалена. Таким способом Катя исследовала десятки школьников - своих одноклассников и ребят-студентов. Пробы брала сначала до начала экзаменационных испытаний, затем сразу после. В результатах нашла закономерности:
Екатерина Теплякова, Автор исследования: "Школьники испытывали стресс намного больше, они менее адаптированы к экзамену, чем студенты. Троечники - они спокойнее переносят процесс экзамена, а студенты со спорными оценками за сессию - так как им преподаватели задавали доп. вопросы - уровень адреналина больше, больше нервничали. Девочки хуже переносят стресс".
Школьники "тревожнее" студентов, как минимум, в полтора раза. Между тем, избыток адреналина бьет по всему организму: негативно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы. Повысить свою стрессоустойчивость можно, если следовать простым советам.
Анастасия Анашкина, Старший преподаватель Приволжского исследовательского медицинского университета :"Нужно помнить о том, что организм может воспринимать информацию в течение суток только 9-8 часов, нужно достаточное количество времени отдавать на сон... 45-ть минут поучили обязательно перерыв. хорошим перерывом может быть спортивная нагрузка или прогулка на свежем воздухе".
Свою научную работу Катя продолжит. Чтобы вынести её результаты за стены лаборатории: разработать метод экспресс-анализа. Его прохождение, например, перед ЕГЭ позволит определить тех ребят, кто со стрессом не справляется. И, возможно, нуждается в помощи специалиста.
Школьники "тревожнее" студентов, как минимум, в полтора раза
05:34
5.06.19
0
1173
5 июня 2019, ГТРК "Нижний Новгород" (видео). Уровень стресса от экзаменов - у школьников и студентов - измерили нижегородские ученые. Актуальное сейчас - в период ЕГЭ и экзаменационных сессий - исследование провела школьница под руководством биохимиков Приволжского медицинского университета. К каким выводам пришли? И как могут быть применены результаты исследования, выяснила корреспондент программы "Вести-Приволжье" Дарья Соловьева.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
Array ( [ID] => aicXL [BANNER] => [BANNER_PROPERTIES] => Array ( [ID] => 31 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => inNewsDetail_1 [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => yandex Detail [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 0 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => N [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 5 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 0 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42 [DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => [IMAGE_ALT] => [URL] => [URL_TARGET] => [CODE] => [CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24 [CREATED_BY] => 11 [DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33 [MODIFIED_BY] => 21 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => [AD_TYPE] => html [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => a:0:{} [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) [BANNERS] => Array ( [0] => ) [BANNERS_PROPERTIES] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 31 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => inNewsDetail_1 [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => yandex Detail [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 0 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => N [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 5 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 0 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42 [DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => [IMAGE_ALT] => [URL] => [URL_TARGET] => [CODE] => [CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24 [CREATED_BY] => 11 [DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33 [MODIFIED_BY] => 21 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => [AD_TYPE] => html [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => a:0:{} [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) ) )