Прежде чем решиться на купание, следует ознакомиться с основными правилами купания в проруби на Крещение:
- Не рекомендуется погружаться в прорубь более чем на 2 минуты.
- До самой проруби необходимо идти в обуви. Раздеваться перед купанием лучше всего постепенно: сначала снять верхнюю одежду, затем обувь, только потом раздеться до купального костюма.
- Основной причиной несчастных случаев на воде становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла. Для сохранения тепла можно намазать тело жирным кремом. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить горячее питье.
Главное управление МЧС России по Нижегородской области призывает население воздержаться от купания в необорудованных местах - это может быть опасно для жизни!
