Важно соблюдать простые правила безопасности:
Купаться стоит только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели. Алкоголь до и после погружения строго противопоказан.
Перед тем как зайти в воду, обязательно разомнитесь: сделайте несколько приседаний, наклонов, разогрейте мышцы.
К купели подходите в удобной нескользкой обуви, которую легко снять.
Нырять с головой не рекомендуется — резкий холод может вызвать спазм сосудов. В купели не стоит находиться дольше одной минуты.
Если с вами ребёнок, не оставляйте его без присмотра — испуг от холодной воды может быть опасен. После купания согрейтесь и выпейте горячий чай.
Помните: крещенские купания безопасны только при соблюдении правил!
Фото: МЧС России
17 января 2026 год ГТРК «Нижний Новгород»
В ночь с 18 на 19 января православные верующие отмечают Крещение Господне
12:26
18.01.26
0
По традиции многие в эту ночь окунаются в прорубь.
Открыть полностью
Связаться с нами:
