"Движение - это жизнь". Под таким девизом к общероссийской акции присоединились нижегородцы. В рядах пеших спортсменов - люди всех возрастных категорий.
Альбина Кондратьева, участница акции "10 000 шагов к жизни": "Это заряд бодрости, молодости, я вот не чувствую, что мне 71, я все время в движении".
Анна Кабанова, участница акции "10 000 шагов к жизни": "Спорт - это наше здоровье, мы не спортсмены, мы любители физкультуры, дает настроение хорошее, успехи в работе и в учебе естественно".
Впервые к акции приволжская столица прошла в 2019 году. В прошлом году провести ее помешала пандемия. Поэтому цель акции в этом году, в том числе, помочь избавиться от издержек домашнего карантина.
Наталья Савицкая, главный врач ГБУЗ НО "Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики": "Естественно сидя дома мы много проводили у телевизора, плотно ели и мало двигались, а мы знаем что двигательная активность очень важно, увеличивает продолжительность жизни и это борьба со стрессом".
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ежедневно нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Они снижают риск сердечно- сосудистых заболеваний, сахарного диабета и болезней опорно- двигательного аппарата. В нашей стране - идея развития естественных методов оздоровления принадлежит члену Общественной палаты России, известному кардиохирургу Лео Бокерии.
Валентина Цывова, заместитель председателя комиссии по охране здоровья граждан и развитию здравоохранения Общественной палаты РФ - Общественной палаты Нижегородской области: "Очень хотелось бы, чтобы это стало традицией нашей, поэтому каждому муниципалитету свой маршрут здоровья, Лео Антонович и сам много ходит и мы в каждом городе бываем с лигой здоровья в сентябре, мы везде прокладываем маршруты здоровья".
На время акции площадка Автозаводского парка превратилась в территорию здоровья. Перед стартом волонтеры медики измеряют давление и уровень сатурации в крови. А в нескольких метрах в передвижном мобильной комплексе проходит вакцинация от ковид -19. Прививают по предварительной записи. С такой просьбой к медикам обратился совет ветеранов Автозаводского района.
Николай Культяпов, председатель Автозаводского районного совета ветеранов: "Пренебрегать рекомендациями врачей ни в коем случае нельзя и лучше заранее сделать прививку. Чтобы быть спокойным".
Людмила Сысоева, участница акции "10 000 шагов к жизни": "Все кто переболели, говорят, очень тяжело болели. Я решила сделать вакцину, забочусь о себе и своих близких".
Кстати, 10 000 шагов - это 7 километров. Чтобы преодолеть такую "немаленькую" дистанцию, одним на помощь приходят палки для скандинавской ходьбы и техника дыхания, другим - командный дух.
Надежда Хламова, участница акции "10 000 шагов к жизни": "Я стараюсь делать вдох и длинный выход. - А палки вам как помогают? - Очень помогают. Всем бы рекомендовала".
Александр и Анна Шутовы, участники акции "10 000 шагов к жизни": "Важно соблюдать командность, помогать кому- то если возникнут трудности - и конечно подбадривать, бодрость духа никто не отменял".
Ну и конечно, сплачивает всех на тропе здоровья - песня. Правда, коронавирус и в известные строки внес свои коррективы.
05 апреля 2021 года. ГТРК "Нижний Новгород" (видео)
Акция "10 тысяч шагов к жизни" прошла в Нижнем Новгороде
12:50
5.04.21
0
1739
Накануне Нижний Новгород присоединился к всероссийской акции "10 тысяч шагов к жизни". Акция проводится по инициативе общественной организации "Лига здоровья нации". В приволжской столице на тропу здоровья вышли в Автозаводском парке. Подробности нашем сюжете.
00:00
/
480
480
360
240
Открыть полностью
Связаться с нами:
Array ( [ID] => aicXL [BANNER] => [BANNER_PROPERTIES] => Array ( [ID] => 31 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => inNewsDetail_1 [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => yandex Detail [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 0 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => N [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 5 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 0 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42 [DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => [IMAGE_ALT] => [URL] => [URL_TARGET] => [CODE] => [CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24 [CREATED_BY] => 11 [DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33 [MODIFIED_BY] => 21 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => [AD_TYPE] => html [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => a:0:{} [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) [BANNERS] => Array ( [0] => ) [BANNERS_PROPERTIES] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 31 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => inNewsDetail_1 [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => yandex Detail [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 0 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => N [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 5 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 0 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2019-07-20 00:14:42 [DATE_LAST_CLICK] => 2021-03-02 06:19:13 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => [IMAGE_ALT] => [URL] => [URL_TARGET] => [CODE] => [CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2019-04-10 12:28:24 [CREATED_BY] => 11 [DATE_MODIFY] => 2022-10-24 11:23:33 [MODIFIED_BY] => 21 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => [AD_TYPE] => html [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => a:0:{} [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) ) )