Простой продукт, помогающий похудеть

16:03
25.07.20
0
3105

Читать далее
25 июля 2020 года, ГТРК "Нижний Новгород"  Иногда сложнейшие диеты меркнут перед простым продуктом, который помогает сбросить лишний вес.


Как сообщает ТАСС, Испанский диетолог Айтор Санчес рассказал La Vanguardia о пользе употребления яиц при похудении.Он отметил, что хотя у этого продукта нет никаких жиросжигающих свойств, его включение в диету связано с более низкими показателями избыточного веса и ожирения. По словам диетолога, увеличение потребления белка, особенно полученного от питательных продуктов, к которым относятся яйца, помогает надолго насытиться.

"Таким образом снижается общее потребление калорий", - отметил специалист. Санчес также посоветовал есть яйца на завтрак, чтобы "зарядить" организм необходимыми питательными веществами.

Возврат к списку