Нижегородские сахаджа-йоги готовятся к дню рождения божества Шри Ганэши

Нижегородские сахаджа-йоги готовятся к одному из главных праздников – дню рождения божества Шри Ганэши. Танцами и пением возносят ему хвалу.
Сахаджа-йога – это философия, учение и наука. Каждый называет этот духовный путь по-своему. Здесь нет правил и ритуалов, просто нужно стать лучше, добрее и раскрыть свои таланты.
Наталья Смирнова, сахаджа-йог: "В каждом человеке есть волшебная энергия кундалини. Если заниматься сахаджи-йогой, она оживает, и человек становится лучше."
Сахаджа-йоги считают, что пробудить внутреннюю энергию может каждый.  
В отличие от традиционной йоги, здесь не нужно обладать уникальными физическими навыками, а медитировать можно в любое время и в любом месте.
Музыка – неотъемлемая часть сахаджа-йоги. В Нижнем Новгороде уже 10 лет существует ансамбль индийской классической музыки "Турья". Причем пенье в исполнение русских не отличить от оригинального индийского.
Всего 2 музыкальных инструмента и пение создают особую атмосферу для медитации. Барабаны призваны разбудить сердце, а молодой индийский инструмент гармоника благотворно воздействует на левое полушарие.
В сахаджа-йоге нет своей традиционной кухни. Внимание нужно держать не на том, что ты ешь, а на своем состоянии. Еще одна праздничная традиция – наносить на руки михенди. Это рисунок индийской хной.