Общество

Нижегородские ученые дают советы школьникам по преодолению стресса

31 Мая 10 09:28
Нижегородские школьники сдали свой первый Единый государственный экзамен.  Ученикам стоит надеяться только на свои ум, сообразительность и память. Ученые теперь могут показать, как выглядит память, и дать советы, как ее тренировать.

Как говорят психологи, стресс на ЕГЭ у выпускников вызывают не задания, а обстановка, в которой они оказываются: незнакомая школа, чужие учителя и наблюдатели.
В лаборатории Нижегородской медицинской академии изучают адаптацию к стрессу с точки зрения клеточных технологий. В специальной среде здесь выращивают нейроны – клетки мозга - и проверяют их реакцию на возбуждение.
Мария Ведунова, старший научный сотрудник отдела клеточных технологий  Центральной научно-исследовательской лаборатории и кафедры нормальной физиологии Нижегородской государственной медицинской академии, показывает лабораторию. В этих стенах выращивают гипокамп - отдел мозга, где сохраняется вся информация. Согласно проведенным исследованиям, у клеток головного мозга есть особенность -  они могут привыкнуть к стрессу. Второй раз такая же опасная для организма реакция развиваться уже не будет. Важно то, что каждый организм по-своему реагирует на выделение глутомата.
ЕГЭ не вызывает настолько сильный стресс, чтобы началось опасное для нейронов выделение глутомата. В небольших дозах стресс важен и полезен для памяти – человек мобилизуется и сдает экзамен лучше. Важно разработать стратегию действий, которая приведет к успеху. И тогда каждый раз, когда человек окажется в подобной ситуации, организм предложит тот самый успешный сценарий.
Погибают клетки мозга еще тогда, когда им не хватает кислорода. Поэтому "выйти проветрить мозг" в стрессовой ситуации является эффективным выходом.
Специалисты не рекомендуют пить никаких успокоительных. Вы успокоитесь, но вспоминать правильные ответы и мобилизовать себя будет труднее.

Комментарии: 0  Просмотры: 117
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
 Дома из композитных материалов создает одно из нижегородских предприятий
Дома из композитных материалов создает одно из нижегородских предприятий
Построить дом меньше чем за сутки. Одно из предприятий региона реализует проект в сфере импортозамещения. Дома из композитных материало...
25 Марта 17
Православных волонтеров в Балахне объединило "Общее дело"
25 Марта 17
В нижегородских музшколах незаконно взимались деньги за занятия
25 Марта 17
В рубрике "Кино" расскажем какие фильмы можно посмотреть в кинотеатрах Нижнего Новгорода
24 Марта 17
В Нижегородской области дети и подростки в зоне риска по заболеваемости туберкулезом
24 Марта 17
"Вести-Приволжье" - стабильный лидер в информационном телевещании по версии Mediascope
24 Марта 17
В ближайшие дни в Нижнем Новгороде вновь похолодает
24 Марта 17
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом
24 Марта 17
По разбитым дорогам Нижнего Новгорода прокатились активисты ОНФ
24 Марта 17
В столице Приволжья на воду спустили новый танкер