Спорт

К полумарафону "Кремлевская стена" готовятся семьями

16 Июля 15 13:24
Всей семьей на пробежку. Организаторы полумарафона "Кремлевская стена" выделили в отдельную категорию семейный забег. Семейные пары, родители, бабушки и дедушки смогут пробежать дистанцию 3 километра, а вот для детей дистанция немного покороче - 500 метров.

Дистанция 500 метров - не маленькая. Что не скажешь о самих спортсменах. Самой младшей участнице Насте всего три года.

АНАСТАСИЯ КОЛЧИНА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА "КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА": "Мне нравится заниматься спортом!".

И на тренировках маленькая спортсменка старается не отставать от старших товарищей. С радостью выполняет упражнения. Которые, кстати, не всем показались легкими.

МАРИЯ СОБОЛЕВА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА "КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА": "Мне кажется, для маленьких - слишком долго... и далеко".

Но тренер уверен - с забегом на 500 метров эти маленькие спортсмены справятся. Хоть до старта осталось всего полторы недели. Если тренироваться регулярно - все получится.

СВЕТЛАНА ХАЛЯМИНА, ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР: "Дети вообще, от природы им дано - они любят бегать быстро. Но чтобы пробежать 500 метров, тебя не зватит на всю дистанцию. Моя задача, как тренера - научить детей бегать, и медленно. и средним темпом".

Детские тренировки от взрослых почти не отличаются. Сначала разминка. Затем беговые упражнения. Только нагрузка чуть поменьше. И серьезность сменяется игрой.

ДАРЬЯ КОЛЧИНА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА "КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА": "Мне очень понравилась тренировка, я стала заниматься".

И после такой тренировки сомнений не осталось ни у кого. С забегом справятся, уверяют юные спортсмены.

АНГЕЛИНА СЕРПУХОВА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА "КРЕМЛЁВСКАЯ СТЕНА": "Конечно, придется постараться. Но я думаю, что я готова к этому.Я смогу пробежать".

МАРИЯ НОСОВА, УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЗАБЕГА "КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА": "Нужно просто верить в себя и все получится!".

А еще в этих спортсменов верят их родители. Отмечают - такие занятия безусловно пойдут детям на пользу.

СЕРГЕЙ ШВАЧКО, ПАПА УЧАСТНИКА ЗАБЕГА "КРЕМЛЕВСКАЯ СТЕНА": "Занятия на свежем воздухе, занятия спортом - это очень важно. Надо это закладывать с детства. С самого раннего возраста".

Кстати, в семейном забеге в полумарафоне Кремлевская стена примут участие не только самые маленькие. Дистанцию в три километра пробегут родители. Есть и большие дистанции. Это отличная возможность показать хороший пример своим детям и, может быть, даже внукам. Как рассказывают организаторы забега, на тренировки приходят даже те, кому за шестьдесят.

Комментарии: 0  Просмотры: 1212
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
"Горожане" проиграли в овертайме подмосковным "Химкам"
"Горожане" проиграли в овертайме подмосковным "Химкам"
Баскетбольный клуб "Нижний Новгород" уступил подмосковному клубу. Матч на выезде окончился  в овертайме со счетом 8...
11 Декабря 17
Нижегородские пловцы-подводники соревновались за Кубок города
8 Декабря 17
Нижегородское "Торпедо" в матче КХЛ разгромило подмосковный "Витязь"
7 Декабря 17
Нижегородские спортсмены-олимпийцы призывают не бойкотировать Олимпийские Игры-2018 в Южной Корее
6 Декабря 17
Не бойкотировать Олимпиаду призывает нижегородский биатлонист Николай Круглов
6 Декабря 17
Победой нижегородского "Торпедо" закончился матч со "Слованом"
6 Декабря 17
Нижегородская "Чайка" обыграла "Крылья Советов" в матче МХЛ
5 Декабря 17
Нижегородка Анастасия Зайцева стала одной из "Надежд России"
5 Декабря 17
Второй этап продажи билетов на ЧМ-2018 стартует сегодня
4 Декабря 17
Межрегиональный турнир "Большая Волга" принес нижегородским каратистам 27 золотых медалей