В Нижнем Новгороде работают детские центры здоровья

С 26 марта нижегородские школьники отдыхают. Закончилась третья четверть. Каникулы продлятся целую неделю. Все это время врачи советуют родителям пристальней наблюдать за ребенком: его поведением, самочувствием и даже рационом питания.
В первый день весенних каникул 7-классник Дмитрий Безбородов оказался на больничной койке. В Детский центр здоровья на обследование мальчика привел обеспокоенный отец. Усталость, сонливость или, наоборот, раздражительность и плаксивость - эти симптомы являются реакцией организма ребенка на школьные нагрузки, ведь третья четверть считается самой продолжительной в году (около 10 недель). Если к этому еще добавить вечерние посиделки за компьютером или телевизором и малоподвижный образ жизни, предугадать результат такого распорядка дня несложно.
МАРИЯ БЕРДНИКОВА, РУКОВОДИТЕЛЬ ДЕТСКОГО ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ ДЕТСКОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ №49: "Это сказывается и головными болями, болями в сердце и жалобами на плохое самочувствие. Мы рекомендуем детям в период каникул соблюдать режим дня".
Соблюдать режим дня именно в каникулы чрезвычайно важно. Только при сбалансированном питании и здоровом сне не меньше 8 часов в сутки организм ребенка сможет набраться сил. Но это не значит, что каникулы должны превратиться в сонный час. Нужен свежий воздух и умеренные физические нагрузки.
ИРИНА БРИТВИНА, ЗАВЕДУЮЩАЯ ПЕДИАТРИЧЕСКИМ ОТДЕЛЕНИЕМ ДЕТСКОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ №49: "Хочется, чтобы за эту маленькую неделю дети окрепли и не заболели".
Кстати загружать ребенка школьной программой в период каникул неврологии не рекомендуют. Мозг тоже нуждается в отдыхе. Но даже если у Вашего ребенка нет явных признаков усталости, профилактический поход ко врачу не повредит.
МАКСИМ КАЛЯГИН, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ДЕТСКОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ №49: "Центр здоровья позволяет выявить возможную патологию и риск развития этой патологии. На основании данных обследования доктор может заподозрить какое-то отклонение и в этом направлении порекомендовать родителям обратится к соответствующему врачу".
Сегодня провести комплексное обследование школьников готовы специалисты шести детских центров здоровья, расположенных по всей области. Прием детей в них проходит бесплатно.