Общество

Рецепт отличного самочувствия для тех, кому за 60

16 Февраля 05 17:03
В Советском районе  Нижнего Новгорода начала работу группа здоровья для тех, кому за 60. Еженедельные занятия лечебной физкультурой под наблюдением профессионального инструктора  помогают поднять настроение и поправить здоровье.


К своим спортсменкам инструктор лечебной физкультуры Людмила Долотова обращается не иначе, как «милые дамы», ведь все они уже в зрелом возрасте. Тем, кто приходит в группу здоровья уже за 60. Самая старшая в группе - Евдокия Боровкова, ей скоро исполнится 80 лет. Свой возраст Евдокия Михайловна не скрывает. По словам женщины, здесь она чувствует себя на пару десятков лет моложе.
В группе занимаются только представительницы прекрасного пола. Сами пенсионеры признаются, что приходят сюда не только ради лечебной физкультуры. Главное совсем другое - живое общение. Многим его давно заменил телевизор, а здесь можно и поговорить по душам, и получить заряд энергии на несколько дней вперед.
Каждое занятие женщины посещают с завидной аккуратностью. Только вот жалуются: «Физкультура раз в неделю – это  так мало». Упорными тренировками спортсменки достигают поставленных целей: у одних появляется легкость в теле, у других - поправляется здоровье. Раньше они не могли даже разогнуться, а теперь с удовольствием танцуют. Эти милые дамы, даже после 60, бодры не только духом, но и телом.

Комментарии: 0  Просмотры: 92
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
Нижегородские спасатели провели учения по прохождению паводка
Нижегородские спасатели провели учения по прохождению паводка
В затоне Оки сегодня прошли масштабные учения по подготовке к прохождению паводка. Спасатели МЧС отработали распиловку, подрыв и чернен...
21 Февраля 17
В деревне Прокошево Кстовского района открылся бесплатный тренажерный зал
21 Февраля 17
Нижегородское "Торпедо" сегодня начинает выступление в серии "плей-офф"
21 Февраля 17
Рейсы в Пензу, Киров и Казань открываются в нижегородском аэропорту
21 Февраля 17
"Вести - Приволжье"! Главные новости региона в 20:44!
21 Февраля 17
"Вести малых городов": Болдинский район
21 Февраля 17
В деревне Прокошево Кстовского района открыли дневной стационар
21 Февраля 17
В каком случае можно поднять тост, а в каком - произнести?
21 Февраля 17
Цены на билеты в столичные театры обсудим сегодня в "Открытой студии"
21 Февраля 17
Новый выпуск молодежной программы "Зачет"