Общество

Избавиться от некоторых болезней помогут регулярные занятия традиционным ушу

3 Апреля 08 09:08
Сколько стоят ваши нервы? Давно доказан факт, что многие болезни возникают на почве стресса. Во всем мире сейчас создаются различные методики, призванные помочь людям справиться с недугом. Огромных успехов в этом достигла китайская медицина. Как доказала практика, избавиться от некоторых болезней помогут регулярные занятия традиционным ушу.


Ушу – уникальное китайское искусство. Оно формировалось на протяжении многих лет. Здесь военная тактика смешивались с религией и медициной, образуя систему физического и духовного совершенствования. Поэтому многие спортивные школы практикуют этот вид единоборства еще и в оздоровительных целях.
Цигун, в переводе с китайского, – тренировка, не требующая особых затрат времени и использующая три вида энергии Ци: земли, неба и внутренней энергии человека. Чтобы приступить к выполнению этого комплекса, необходимо успокоиться и сосредоточиться. Такие неспешные движения способствуют равномерной циркуляции энергии по телу, приводя к оздоровлению.
А это еще одно направление ушу. Научиться выполнять такие движения не сложно, главное, нужно представить, что ваша энергия сосредоточена в спине и медленно передвигаясь, вы аккуратно переносите ее. Не нужно забывать и о правильном дыхании. Конечно ушу, не панацея, но занимаясь им регулярно, можно привести в норму сердечно-сосудистую систему, избавиться от бронхита и астмы, и даже восстановить зрение.
СНХ: Таня Чурина – ученица
(00:22:33)Я считаю, что ушу полезно заниматься для здоровья.(00:22:39)
Слава Мухин – занимается гимнастикой ТАЛУ
(00:24:06)например что-нибудь болит, кости там, можно размять, чтобы не болели(00:24:12)
СНХ: Федор Головлев – мальчик
(00:25:51)Ногу вывихнул, потом пришел, позанимался и лучше стало уже, потому что размял ее(00:25:58)
СНХ: Любовь Шарыпова – преподаватель ушу
(00:28:46)весь Китай Тайцзы практикует. Они делают это утром как зарядку. И вообще, это работа с энергией(00:28:52)
СНХ: Старший тренер Нижегородской области по спортивному традиционному ушу
(00:02:46)Ушу неразрывно связано с китайской медициной, с такими системами, как Цигун, Тайцзы. То есть вся техника спортивная, она неразрывно связана с древними китайскими системами.(00:02:59)
(00:02:59)Это определенное представление об организме человека, несколько отличающееся от взглядов современной медицины. Но однако оно работает именно как спорт(00:03:10)

Комментарии: 0  Просмотры: 340
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
На главной площади Нижнего Новгорода прозвучал сводный хор из 635 певцов
На главной площади Нижнего Новгорода прозвучал сводный хор из 635 певцов
Вчера - репетиция, сегодня - концерт. Сводный хор из 635 певцов сегодня на главной площади Нижнего Новгорода исполнял любимые народом п...
24 Мая 17
Сегодня театр из Санкт-Петербурга на нижегородской сцене ставит "Тартюф"
24 Мая 17
В Нижнем Новгороде открылся офис Почетного консула Мальты
24 Мая 17
Иномарка на скорости влетела в трамвай в Нижнем Новгороде
24 Мая 17
В Нижнем Новгороде наградили сотрудников ДПС, спасших тонущую женщину
24 Мая 17
Елизавета Солонченко стала ВРИО мэра после отставки Карнилина
24 Мая 17
За эндоскопической операцией в Нижнем Новгороде следили онкохирурги со всей страны
24 Мая 17
На Арзамасской трассе ликвидировали несколько левых поворотов
24 Мая 17
Члены общественного совета при МВД обсудили меры защиты от мошенников
24 Мая 17
В городе Выкса появится гигантское граффити