Общество

Чем накормить ребенка перед школой?

20 Октября 09 15:20
Чем накормить ребенка перед школой, чтобы заряд бодрости и энергии сохранить на весь день? В Нижегородском институте развития образования этому вопросу уделяют особое внимание. На кафедре здоровьесбережения в образовании разработан даже ряд методических пособий для педагогов и родителей. Полезными советами педагоги НИРО еженедельно делятся и с нижегородскими школьниками.

  
Завтрак – главная пища для организма. Заведующая кафедрой здоровьесбережения в образовании НИРО Ольга Гладышева уверена в этом. Ее полезные советы о питании можно найти на страницах многих изданий. Она утверждает, в любой семьё именно завтраку надо уделить особое внимание.
Завтрак должен быть калорийным, но легким: йогурт, творог, какао с молоком и фрукт, к примеру, яблоко. Лучше всего начинать новый день с каши. Чтобы приучить к ней ребенка, нужно приложить лишь немного смекалки.
Специально для программы "Вести - Приволжье" Ольга Гладышева дала мастер-класс по приготовлению овсяной каши из традиционных хлопьев. Рецепт приготовления известен практически всем. Ингредиенты просты: молоко, крупа, соль и сахар по вкусу. Главная изюминка – в подаче каши на стол. Здесь в ход идут фрукты, орехи и фанатазия.  
Главное - чтобы о здоровье детей задумались сами родители и не забывали полезной пище уделять больше внимания, чем тем продуктам, которые дети едят с большей охотой.

Комментарии: 0  Просмотры: 222
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
Власти инспектируют работы по благоустройству вокруг стадиона на Стрелке: что сделано?
Власти инспектируют работы по благоустройству вокруг стадиона на Стрелке: что сделано?
24 апреля, ГТРК "Нижний Новгород". Территория вокруг "Стадиона Нижний Новгород" преображается просто с космической скоростью....
24 Апреля 18
Брусчатку на Большой Покровской подрядчик переложит заново
24 Апреля 18
Льготы по налогу на имущество получит инвестор строительства свинокомплекса в Большемурашкинском районе
24 Апреля 18
Сокровища кафедр НГТУ имени Алексеева станут общественным достоянием
24 Апреля 18
Чем полезен возвратный метод регулирования численности бездомных животных?
24 Апреля 18
Фекальное "озеро" образовалось в Городецком районе
24 Апреля 18
Нижегородские улицы превратились в полигон для отработки навыков фигурного вождения
24 Апреля 18
Должны ли подростки работать? Обсуждаем в "Открытой студии"
24 Апреля 18
Новости начала дня в программе "Вести-Приволжье.Утро"
24 Апреля 18
«Работы по благоустройству вокруг «Стадиона Нижний Новгород» подходят к завершению, - Вадим Власов