Общество

Чем накормить ребенка перед школой?

20 Октября 09 15:20
Чем накормить ребенка перед школой, чтобы заряд бодрости и энергии сохранить на весь день? В Нижегородском институте развития образования этому вопросу уделяют особое внимание. На кафедре здоровьесбережения в образовании разработан даже ряд методических пособий для педагогов и родителей. Полезными советами педагоги НИРО еженедельно делятся и с нижегородскими школьниками.

  
Завтрак – главная пища для организма. Заведующая кафедрой здоровьесбережения в образовании НИРО Ольга Гладышева уверена в этом. Ее полезные советы о питании можно найти на страницах многих изданий. Она утверждает, в любой семьё именно завтраку надо уделить особое внимание.
Завтрак должен быть калорийным, но легким: йогурт, творог, какао с молоком и фрукт, к примеру, яблоко. Лучше всего начинать новый день с каши. Чтобы приучить к ней ребенка, нужно приложить лишь немного смекалки.
Специально для программы "Вести - Приволжье" Ольга Гладышева дала мастер-класс по приготовлению овсяной каши из традиционных хлопьев. Рецепт приготовления известен практически всем. Ингредиенты просты: молоко, крупа, соль и сахар по вкусу. Главная изюминка – в подаче каши на стол. Здесь в ход идут фрукты, орехи и фанатазия.  
Главное - чтобы о здоровье детей задумались сами родители и не забывали полезной пище уделять больше внимания, чем тем продуктам, которые дети едят с большей охотой.

Комментарии: 0  Просмотры: 123
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
Сотрудники ГИМС из 9 регионов съехались в столицу Приволжья
Сотрудники ГИМС из 9 регионов съехались в столицу Приволжья
Соревнования на скорость, ловкость, маневренность и знание теории проходят в эти минуты среди сотрудников Государственной инспекции по ...
23 Августа 17
Прокурор Нижегородской области Олег Понасенко уходит в отставку
23 Августа 17
Национальная система учительского роста будет сформирована в стране
23 Августа 17
18 единиц спецтехники тушат трехэтажный дом в Нижнем Новгороде
23 Августа 17
Тройное убийство на ГАЗе: эксклюзивные подробности
23 Августа 17
"Вести - Приволжье"! Главные новости региона в 20:44!
23 Августа 17
Кто может получить вакцину от гриппа бесплатно?
23 Августа 17
Радиотеатр: Николай Лесков "Грабеж", часть 2
23 Августа 17
А вы всегда готовы к экстренным ситуациям? Обсудим сегодня в "Открытой студии"
23 Августа 17
Новые тенденции в образовании обсуждают в Кремле