Общество

Чем накормить ребенка перед школой?

20 Октября 09 15:20
Чем накормить ребенка перед школой, чтобы заряд бодрости и энергии сохранить на весь день? В Нижегородском институте развития образования этому вопросу уделяют особое внимание. На кафедре здоровьесбережения в образовании разработан даже ряд методических пособий для педагогов и родителей. Полезными советами педагоги НИРО еженедельно делятся и с нижегородскими школьниками.

  
Завтрак – главная пища для организма. Заведующая кафедрой здоровьесбережения в образовании НИРО Ольга Гладышева уверена в этом. Ее полезные советы о питании можно найти на страницах многих изданий. Она утверждает, в любой семьё именно завтраку надо уделить особое внимание.
Завтрак должен быть калорийным, но легким: йогурт, творог, какао с молоком и фрукт, к примеру, яблоко. Лучше всего начинать новый день с каши. Чтобы приучить к ней ребенка, нужно приложить лишь немного смекалки.
Специально для программы "Вести - Приволжье" Ольга Гладышева дала мастер-класс по приготовлению овсяной каши из традиционных хлопьев. Рецепт приготовления известен практически всем. Ингредиенты просты: молоко, крупа, соль и сахар по вкусу. Главная изюминка – в подаче каши на стол. Здесь в ход идут фрукты, орехи и фанатазия.  
Главное - чтобы о здоровье детей задумались сами родители и не забывали полезной пище уделять больше внимания, чем тем продуктам, которые дети едят с большей охотой.

Комментарии: 0  Просмотры: 202
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
Отборочный тур Всероссийского конкурса юных талантов "Синяя птица" телеканала "Россия-1" пройдет сегодня в Приволжской столице
Отборочный тур Всероссийского конкурса юных талантов "Синяя птица" телеканала "Россия-1" пройдет сегодня в Приволжской столице
В Нижнем Новгороде стартует отбор на четвертый сезон Всероссийского открытого конкурса юных талантов "Синяя птица". Участника...
19 Февраля 18
"Вести-Приволжье" остается стабильным лидером в информационном телевещании (данные Mediascope)
19 Февраля 18
В Балахнинском районе открылся ресурсный центр по машиностроению и радиотехнике
19 Февраля 18
В Лыскове следователи ищут подростка, напавшего на пенсионерку с ножом
19 Февраля 18
Нужно ли наказывать рублем арендодателей за поведение жильцов? Обсудим сегодня в "Открытой студии"
19 Февраля 18
Икона "Иоанн Милостивый патриарх Александрийский" и другие уникальные предметы вернулись в музей Горького после реставрации
19 Февраля 18
Турнир по художественной гимнастике прошел в Международной Олимпийской Академии Спорта в Кстове
19 Февраля 18
Роспотребнадзор защитит права потребителей в период Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России
19 Февраля 18
О чем важно не забыть, вступая в Великий пост?
19 Февраля 18
Зимний паводок угрожает нижегородцам подтоплениями