Общество

Чем накормить ребенка перед школой?

20 Октября 09 15:20
Чем накормить ребенка перед школой, чтобы заряд бодрости и энергии сохранить на весь день? В Нижегородском институте развития образования этому вопросу уделяют особое внимание. На кафедре здоровьесбережения в образовании разработан даже ряд методических пособий для педагогов и родителей. Полезными советами педагоги НИРО еженедельно делятся и с нижегородскими школьниками.

  
Завтрак – главная пища для организма. Заведующая кафедрой здоровьесбережения в образовании НИРО Ольга Гладышева уверена в этом. Ее полезные советы о питании можно найти на страницах многих изданий. Она утверждает, в любой семьё именно завтраку надо уделить особое внимание.
Завтрак должен быть калорийным, но легким: йогурт, творог, какао с молоком и фрукт, к примеру, яблоко. Лучше всего начинать новый день с каши. Чтобы приучить к ней ребенка, нужно приложить лишь немного смекалки.
Специально для программы "Вести - Приволжье" Ольга Гладышева дала мастер-класс по приготовлению овсяной каши из традиционных хлопьев. Рецепт приготовления известен практически всем. Ингредиенты просты: молоко, крупа, соль и сахар по вкусу. Главная изюминка – в подаче каши на стол. Здесь в ход идут фрукты, орехи и фанатазия.  
Главное - чтобы о здоровье детей задумались сами родители и не забывали полезной пище уделять больше внимания, чем тем продуктам, которые дети едят с большей охотой.

Комментарии: 0  Просмотры: 167
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
"10 минут с Политехом": жизнь современных институтов НГТУ и работа вуза во времена "оттепели"
"10 минут с Политехом": жизнь современных институтов НГТУ и работа вуза во времена "оттепели"
История и жизнь современных институтов НГТУ имени Алексеева, новое изобретение Политеха и работа вуза во времена "оттепели": ...
10 Декабря 17
Акцию "Вестимобиль" запускает ГТРК "Нижний Новгород" в преддверии Нового года
10 Декабря 17
Молодежный проспект открыт: изменения в работе общественного транспорта
10 Декабря 17
Где открыт каток, и где продают елки? Узнай на специальной карте на сайте властей Приволжской столицы
10 Декабря 17
День Героев Отечества отметили в Саранске
10 Декабря 17
Садоводы Кстовского района неожиданно для себя оказались под угрозой выселения
10 Декабря 17
"Топ-10" самых посещаемых новостей из жизни Нижнего Новгорода по версии портала "ВестиНН"
9 Декабря 17
Достижения нижегородской инженерной мысли на научно-практической выставке во Франции
9 Декабря 17
Шестимесячному Мише Куприянову из Арзамаса нужна помощь
9 Декабря 17
Рост тарифов выше норматива ожидает некоторые районы Нижегородской области в следующем году