Политика

В Арзамасе развивается workout: чем полезен этот вид спорта?

7 Октября 13 12:25
Вместо платных занятий в спортзале - бесплатные турники. Workout, или уличная тренировка, активно развивается в Арзамасе. Увлекающихся этим экстремальным направлением прозвали "турникменами". Несмотря на обилие новых слов, в этом направлении многое сохранилось от привычной спортивной гимнастики. В Арзамасе турникмены объединяются не только для того, чтобы вместе заниматься, но и для того, чтобы строить новые площадки. Корреспондент програмы "Вести - Приволжье" расскажет подробнее.

Абонемент безлимитный и бесплатный. Для занятий воркаутом, или как это еще называют - фитнесом городских улиц, нужны только турники. В Арзамасе с инициативой создать для этого площадки выступили сами спортсмены.
ДМИТРИЙ КАЗАКОВ, СТУДЕНТ: "Эту площадку мы сделали почти сами - вырвали старые турники, попросили помочь администрацию с новыми турниками. Полностью засыпали песком и установили турники. Теперь здесь и тренируемся".
На турники ребята приходят практически каждый день, и даже плохие погодные условия не помеха. Говорят - воркаут тренирует выносливость во всем. Различные замысловатые упражнения выполняются только силой мышц собственного тела. Этот вид спорта считается экстримальным, он - один из самых молодых, а потому новые упражнения часто рождаются прямо во время тренировок.
Воркаут отличается отсутствием тренеров. Всю программу тренировки турникмены разрабатывают сами. Здесь все зависит от их сознательности. Но при том, что спорт практически не травмоопасен, некоторые элементы выполнять достаточно рисковано.
СЕРГЕЙ КУДАКОВ, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ МОЛОДЕЖНОЙ ПАЛАТЫ ГОРОДА АРЗАМАС: "Травмоопасность возникает тогда, когда ребята начинают делать не силовые движения, а элементы "солнышка". Бывает даже вырывают турники, но это единичные случаи. Здесь все-таки проблема в том, что не на подготовленных площадках занимаются".
Высокий уровень подготовки арзамасские спортсмены доказали на областных соревнованиях. Там они заняли большинство призовых мест. Кроме того, в городе открыли представительство этого спортивного движения.
АНДРЕЙ МЕДИН, ЗАМЕСТИТЕЛЬ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ КОМИТЕТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, СПОРТУ И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКЕ ГОРОДА АРЗАМАС: "Приезжали коллеги из Москвы, нам был вручен сертификат. В наши ряды прибавляется все больше ребят из регионов - наш опыт используют Саров, Дивеево, Вад".
Воркаут в Арзамасе завоевывает все большую популярность. Это площадка в Арзамасе появилась одной из первых. Сюда приходят ребята из разных районов города. В планах - установить турники в каждом дворе. Кроме того, для дальнейшей популяризации воркаута, зимой турникменам предложат тренироваться в школьных спортзалах.

Комментарии: 0  Просмотры: 303
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
На оглашении ежегодного послания президента в Кремле побывал глава региона Валерий Шанцев
На оглашении ежегодного послания президента в Кремле побывал глава региона Валерий Шанцев
Получены первые отклики на президентское послание Федеральному Собранию РФ.  Журналисты ГТРК "Нижний Новгород" связ...
2 Декабря 16
Улучшается ли жизнь в России, обсуждаем в "Открытой студии"
30 Ноября 16
"Голос ребенка" прозвучал в Законодательном Собрании региона
29 Ноября 16
Компенсацию взносов за капремонт продлили еще на год
29 Ноября 16
"Человека года" выбрали в Нижнем Новгороде
27 Ноября 16
"Топ-10" самых посещаемых новостей из жизни Нижнего Новгорода по версии портала "ВестиНН"
24 Ноября 16
Фестиваль "Дружба народов" прошел в столице Приволжья
23 Ноября 16
На доме Бориса Немцова в Нижнем Новгороде появится мемориальная доска
23 Ноября 16
Бесконфликтному общению научат юных нижегородцев в лагере под Арзамасом
23 Ноября 16
Ряд важных поправок в законодательство внесли депутаты ГорДумы Приволжской столицы