Политика

В Арзамасе развивается workout: чем полезен этот вид спорта?

7 Октября 13 12:25
Вместо платных занятий в спортзале - бесплатные турники. Workout, или уличная тренировка, активно развивается в Арзамасе. Увлекающихся этим экстремальным направлением прозвали "турникменами". Несмотря на обилие новых слов, в этом направлении многое сохранилось от привычной спортивной гимнастики. В Арзамасе турникмены объединяются не только для того, чтобы вместе заниматься, но и для того, чтобы строить новые площадки. Корреспондент програмы "Вести - Приволжье" расскажет подробнее.

Абонемент безлимитный и бесплатный. Для занятий воркаутом, или как это еще называют - фитнесом городских улиц, нужны только турники. В Арзамасе с инициативой создать для этого площадки выступили сами спортсмены.
ДМИТРИЙ КАЗАКОВ, СТУДЕНТ: "Эту площадку мы сделали почти сами - вырвали старые турники, попросили помочь администрацию с новыми турниками. Полностью засыпали песком и установили турники. Теперь здесь и тренируемся".
На турники ребята приходят практически каждый день, и даже плохие погодные условия не помеха. Говорят - воркаут тренирует выносливость во всем. Различные замысловатые упражнения выполняются только силой мышц собственного тела. Этот вид спорта считается экстримальным, он - один из самых молодых, а потому новые упражнения часто рождаются прямо во время тренировок.
Воркаут отличается отсутствием тренеров. Всю программу тренировки турникмены разрабатывают сами. Здесь все зависит от их сознательности. Но при том, что спорт практически не травмоопасен, некоторые элементы выполнять достаточно рисковано.
СЕРГЕЙ КУДАКОВ, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ МОЛОДЕЖНОЙ ПАЛАТЫ ГОРОДА АРЗАМАС: "Травмоопасность возникает тогда, когда ребята начинают делать не силовые движения, а элементы "солнышка". Бывает даже вырывают турники, но это единичные случаи. Здесь все-таки проблема в том, что не на подготовленных площадках занимаются".
Высокий уровень подготовки арзамасские спортсмены доказали на областных соревнованиях. Там они заняли большинство призовых мест. Кроме того, в городе открыли представительство этого спортивного движения.
АНДРЕЙ МЕДИН, ЗАМЕСТИТЕЛЬ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ КОМИТЕТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, СПОРТУ И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКЕ ГОРОДА АРЗАМАС: "Приезжали коллеги из Москвы, нам был вручен сертификат. В наши ряды прибавляется все больше ребят из регионов - наш опыт используют Саров, Дивеево, Вад".
Воркаут в Арзамасе завоевывает все большую популярность. Это площадка в Арзамасе появилась одной из первых. Сюда приходят ребята из разных районов города. В планах - установить турники в каждом дворе. Кроме того, для дальнейшей популяризации воркаута, зимой турникменам предложат тренироваться в школьных спортзалах.

Комментарии: 0  Просмотры: 1039
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
Глава региона Глеб Никитин поделился впечатлениями от матча  Швеция - Южная Корея
Глава региона Глеб Никитин поделился впечатлениями от матча Швеция - Южная Корея
18 июня, ГТРК "Нижний Новгород" Первый матч - и первые, самые живые впечатления от главы региона....
18 Июня 18
Энергосберегающие и инновационные технологии готовы предложить Нижегородской области иностранные партнеры
18 Июня 18
Посол Швеции Петер Эриксон предсказал счет игры в матче сборной Королевства с Южной Кореей!
18 Июня 18
Делегации восьми правительств и зарубежных посольств приедут в Нижний Новгород. Южная Корея и Швеция уже в городе
16 Июня 18
Как GR-приемная поможет нижегородскому бизнесу, рассказал Глеб Никитин
15 Июня 18
"Более 2000 человек примут участие во втором этапе программы "Команда правительства", - Глеб Никитин
15 Июня 18
Еще два месяца без телефона и интернета. Депутату Александру Бочкареву продлили домашний арест
14 Июня 18
Глава региона Глеб Никитин "болел" за нашу сборную на матче в Лужниках
13 Июня 18
Глеба Никитина избрали кандидатом на выборы губернатора
13 Июня 18
Международный пресс-центр для освещения ЧМ-2018 открыт в столице Приволжья