Политика

В Арзамасе развивается workout: чем полезен этот вид спорта?

7 Октября 13 12:25
Вместо платных занятий в спортзале - бесплатные турники. Workout, или уличная тренировка, активно развивается в Арзамасе. Увлекающихся этим экстремальным направлением прозвали "турникменами". Несмотря на обилие новых слов, в этом направлении многое сохранилось от привычной спортивной гимнастики. В Арзамасе турникмены объединяются не только для того, чтобы вместе заниматься, но и для того, чтобы строить новые площадки. Корреспондент програмы "Вести - Приволжье" расскажет подробнее.

Абонемент безлимитный и бесплатный. Для занятий воркаутом, или как это еще называют - фитнесом городских улиц, нужны только турники. В Арзамасе с инициативой создать для этого площадки выступили сами спортсмены.
ДМИТРИЙ КАЗАКОВ, СТУДЕНТ: "Эту площадку мы сделали почти сами - вырвали старые турники, попросили помочь администрацию с новыми турниками. Полностью засыпали песком и установили турники. Теперь здесь и тренируемся".
На турники ребята приходят практически каждый день, и даже плохие погодные условия не помеха. Говорят - воркаут тренирует выносливость во всем. Различные замысловатые упражнения выполняются только силой мышц собственного тела. Этот вид спорта считается экстримальным, он - один из самых молодых, а потому новые упражнения часто рождаются прямо во время тренировок.
Воркаут отличается отсутствием тренеров. Всю программу тренировки турникмены разрабатывают сами. Здесь все зависит от их сознательности. Но при том, что спорт практически не травмоопасен, некоторые элементы выполнять достаточно рисковано.
СЕРГЕЙ КУДАКОВ, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ МОЛОДЕЖНОЙ ПАЛАТЫ ГОРОДА АРЗАМАС: "Травмоопасность возникает тогда, когда ребята начинают делать не силовые движения, а элементы "солнышка". Бывает даже вырывают турники, но это единичные случаи. Здесь все-таки проблема в том, что не на подготовленных площадках занимаются".
Высокий уровень подготовки арзамасские спортсмены доказали на областных соревнованиях. Там они заняли большинство призовых мест. Кроме того, в городе открыли представительство этого спортивного движения.
АНДРЕЙ МЕДИН, ЗАМЕСТИТЕЛЬ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ КОМИТЕТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, СПОРТУ И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКЕ ГОРОДА АРЗАМАС: "Приезжали коллеги из Москвы, нам был вручен сертификат. В наши ряды прибавляется все больше ребят из регионов - наш опыт используют Саров, Дивеево, Вад".
Воркаут в Арзамасе завоевывает все большую популярность. Это площадка в Арзамасе появилась одной из первых. Сюда приходят ребята из разных районов города. В планах - установить турники в каждом дворе. Кроме того, для дальнейшей популяризации воркаута, зимой турникменам предложат тренироваться в школьных спортзалах.

Комментарии: 0  Просмотры: 425
Комментарии


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Введите код с картинки: CAPTCHA
По теме
"Топ-10" самых посещаемых новостей из жизни Нижнего Новгорода по версии портала "ВестиНН"
Информационный портал "ВестиНН" представляет подборку самых посещаемых новостей прошедшей недели по версии сайта. Самые "топовые" событ...
18 Мая 17
Нижегородские депутаты просят ограничить продажу электронных сигарет
17 Мая 17
Вопросы противодействия терроризму обсудили в Казани
14 Мая 17
"Топ-10" самых посещаемых новостей из жизни Нижнего Новгорода по версии портала "ВестиНН"
8 Мая 17
В программе "Вести - Интервью" - председатель комитета Госдумы по образованию и науке Вячеслав Никонов
7 Мая 17
"Топ-10" самых посещаемых новостей из жизни Нижнего Новгорода по версии портала "ВестиНН"
5 Мая 17
Валерий Шанцев о зарплатах бюджетников и новых рабочих местах
4 Мая 17
Михаил Мухин стал новым мэром Арзамаса
3 Мая 17
Обязательная регистрация всех домашних животных вводится в России
2 Мая 17
Надежда Рожкова уволилась с поста главы Ленинского района